Multivitamini ne pomažu muškim srcima, čak i kad je dijeta slaba


poštujemo vašu privatnost. Više od polovice starijih Amerikanaca svakodnevno uzima multivitamin .iStock.com Milijuni američkih ljudi svakodnevno popuše multivitaminu, ali nova istraživanja pokazuju da pilule neće pomoći srcu - čak i ako muškarca nema prehrane.

poštujemo vašu privatnost. Više od polovice starijih Amerikanaca svakodnevno uzima multivitamin .iStock.com

Milijuni američkih ljudi svakodnevno popuše multivitaminu, ali nova istraživanja pokazuju da pilule neće pomoći srcu - čak i ako muškarca nema prehrane. "Mnogi su mislili da muškarci s" slabi 'nutritivni status na početku može imati više koristi od dugotrajne multivitaminske uporabe na kardiovaskularne ishode, no u našoj nedavnoj analizi nismo vidjeli nikakve dokaze ", izjavio je autor studije Howard Sesso, Brigham i Ženska bolnica u Bostonu. bolničkih novinskih obavijesti.

Prema podacima iz istraživača, više od polovice starijih Amerikanaca svakodnevno uzima multivitamin. Međutim, mnoga prethodna istraživanja pokazala su malo dokaza o bilo kakvoj zdravstvenoj dobrobiti.

U novom istraživanju, Sesso i njegovi kolege pratili su podatke iz tekuće studije više od 14.000 američkih muških liječnika u dobi od 50 godina. podaci su otkrili da uzimanje multivitamina nije smanjilo muški rizik od srčanih bolesti tijekom 11 godina praćenja.

Ali bi isto vrijedilo i za muškarce koji su imali relativno slabe dijete, možda nedostaju određene hranjive tvari? do novog izvješća, rezultati su bili isti - dnevna uporaba multivitamina nije

ne

smanjila rizik od bolesti srca čak iu ovom nutricionističkom izazovu. Dva stručnjaka - jedan kardiolog, jedan od nutricionista - je ipak imao nešto drugačije poglede na nalaz. RELATED: Mediteranska dijeta plus maslinovo ulje potaknuti na zdravlje srca?

"Ova studija, kao i prethodna istraživanja, sugerira da multivitaminska uporaba ne smanjuje rizik srčanih bolesti - čak iu muškarcima s lošom prehranom ", rekao je D Kevin Marzo.

Marzo vjeruje da previše Amerikanaca smatra multivitaminima kao "brzu popravku" kako bi se izbjegao zdravstvene probleme.

"Strategije prevencije za smanjenje rizika od srčanih bolesti ne bi trebale biti usredotočene na na prehrambene dodatke, već na redovitu tjelovježbu i zdravo prehrane bogato povrćem, cjelovitim zrnima i nezasićenim mastima ", rekao je Stephanie Schiff, registrirani dijetetičar u bolnici Huntington u Huntingtonu, NY, imao drugačiji pogled. > "Najbolji način za dobivanje hranjivih sastojaka je iz cjelovite hrane, ali ponekad je korisno uzeti multivitamin kako bi se spriječili nutritivni nedostaci", rekla je.

Schiff vjeruje da - barem kod žena - nedostatak hranjivih tvari primjerice, "neke studije pokazuju da nedostatak vitamina D može biti faktor rizika za kongestivno zatajenje srca, visoki krvni tlak, poteze i srčani udarovi . "Ali tako Dalje, studije koje uključuju žene i multivitamine imale su mješovite rezultate, dodao je Schiff, a možda će još biti potrebno još istraživanja. "Možda je neka vrsta prehrambene manjkavosti odgovorna za povećani rizik od srčanih bolesti kod žena", rekla je. "Ove studije ne moraju nužno dokazati uzrok i učinak, ali može postojati neka vrsta korelacije. Najbolji način za saznanje bio bi za više randomiziranih kliničkih ispitivanja s velikim veličinama uzoraka."

Sesso je složio se. "S obzirom na nastavak visoke prevalencije multivitaminske uporabe u SAD-u, ostaje presudno da razumijemo njegovu ulogu u prehrambenom statusu i drugim dugoročnim rezultatima zdravlja kroz klinička ispitivanja", rekao je.

Grupa koja predstavlja proizvođače dodataka "Rezultati ovog istraživanja nisu nužno generalizirani cijeloj populaciji", rekao je Duffy MacKay, viši potpredsjednik znanstvenih i regulatornih poslova za Vijeće za odgovorno hranjenje (CRN). "Sudionici studije bili su muški liječnici koji su u prosjeku imali zdraviju prehranu nego opća američka populacija, što bi moglo biti razlog zašto istraživači nisu pronašli nikakvu dodatnu korist od prehrambene intervencije."

Studija je primila sredstva iz Zaklade CRN, primijetio je MacKay. "Preporučujemo daljnja istraživanja kako bismo utvrdili dodatnu vrijednost multivitamina i drugih hranjivih tvari", dodao je. "Za potrošače, ključni ukus ove studije je da multivitamin nije lijek, ali u najmanju ruku, uzimajući u obzir hranjive nedostatke u našoj populaciji, može pouzdano popuniti hranjive praznine."

MacKay također preporučuje da potrošači " otvoriti dijalog "sa svojim liječnicima o korištenju multivitamina ili drugih dodataka.

Studija je objavljena 5. travnja u časopisu

JAMA Cardiology

.Utvrđena: 4. 7. 1997.

Copyright @ 2017 HealthDay. Sva prava zadržana.

Ostavite Komentar