5 Velike alternativne vježbe za osteoartritis


.

Svakodnevni Zdravstveni artritis Osteoartritis

5 Velike alternativne vježbe za osteoartritis

  • Wyatt Myers
  • Recenzirao Niya Jones, MD, MPH
  • Prethodno
  • Sljedeće
  • Belly Dancing

    Trbušni ples za artritisnu bol u zglobovima? Možda zvuči smiješno, ali ako uživate u plesu i imate artritis, to je izvrstan način slabog utjecaja na ublažavanje boli: "Trbušni ples" donekle je pogrešan naziv, jer uključuje sve dijelove tijela, & rdquo; kaže Lewis. Zapravo, ovaj zabavan oblik plesa zahvaća sve osnovne mišiće kukova, trbuha i stražnjice, stvarajući snagu i poboljšavajući ravnotežu i držanje tijela. Nosite udobnu, podržavajuću obuću i izbjegavajte pokrete koji uzrokuju nepotreban stres na bilo kojem dijelu tijela, a posebno na kralježnicu.

Prikaži sve
  • Ažurirano: 12/08/11
    • od

Nemojte Miss Ova

Sjedi ravno! Stadija progresije osteoartritisa

Prijavite se za život s kroničnom boli Newsletter

Zahvaljujemo na prijavi!

Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevnu zdravstvenu zaštitu. ! Unesite važeću adresu e-poštePostavite

poštujemo vašu privatnost.View All

  • Zadnja promjena: 12.8.2011.
    • od
Preporučeno za vas (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({})

Ostavite Komentar